ગેસ એસીડીટી ના ઘરગથ્થુ ઉપચાર
સવાર સાંજ ખાલી પેટ હુંફાળું પાણી પીવાથી એસીડીટી માં ફાયદો થાય છે. નારીયેલ નું પાણી પીવાથી એસીડીટીથી છુટકારો મળે છે. લવિંગ એસીડીટી માટે ખુબ ફાયદાકારક છે એસીડીટી થાય તો લવિંગ ચૂસવા જોઈએ. ગોળ, કેળા, બદામ અને લીંબુ ખાવાથી એસીડીટી જલ્દી ઠીક થઇ જાય છે.
ગેસ એસીડીટી ના ઘરગથ્થુ ઉપચાર: Gas Acidity Remedies : આજની આધુનિક જીવન શૈલીને લીધે મોટાભાગના લોકોમાં એક કોમન બીમારી આજકાલ જોવા મળી રહી છે જે છે ગેસ અને એસીડીટી ની તકલીફ. લોકોની લાઈફ સ્ટાઈલ અને વધુ પડતું બહારનું ખાવાની ટેવને લીધે પેટની ખરાબી, ગેસ, એસીડીટી જેવી સામાન્ય બીમારીઓ ખૂબ વધુ પ્રમાણમાં હાલ જોવા મળી રહી છે.
સામાન્ય રીતે ગેસ અને એસિડિટી જેવી બીમારી સામાન્ય ગણાય છે પરંતુ તેને લીધે અન્ય અનેક બીમારીઓ ઉદ્ભવે છે. ગેસ અને એસિડિટીથી પીડાતા લોકોએ કેવી રીતે તેનાથી છુટકારો મેળવવો તેને લગત ઘરગથ્થુ સરળ ઉપચાર ની માહિતી અહીં મૂકવામાં આવેલી છે. જે લોકોને ગેસ એસિડિટી અને પેટની આંતર ગરમીની તકલીફ હોય તેઓ માટે આ માહિતી ખૂબ જ ઉપયોગી થશે.
ગેસ એસીડીટી ના ઘરગથ્થુ ઉપચાર માટે કેટલીક સરળ પદ્ધતિઓ છે:
- જલ: દિવસભર પ્રાચ્ય પીણું ગરમ પાણી ગેસ એસીડીટી ને સુધારે અને સહાય માંગે છે. વિશેષતઃ, પીપળીના પાણીમાં માંગવાથી તેમની ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી ગુણકારી.
- જાયફળ: જાયફળની તાજેતર સેવણ ગેસ એસીડીટી સાથે સાથે દિગ્ધ કરી શકે છે.
- તુલસી: ગરમ પાણીમાં તુલસીનું પાંદડું અથવા તુલસીની ચા પીવાથી ગેસ એસીડીટી સુધારી શકાય છે.
- અદરક અને નીંબુનું રસ: ગરમ પાણીમાં અદરક અને નીંબુનું રસ મિળાવીને તેનાથી ગેસ એસીડીટીને નીચે લાવી શકાય છે.
- ધનિયા પાણી: ધનિયાનું પાણી પીવાથી પણ ગેસ એસીડીટી સુધારે છે.
આનું મળતાં, તમે રોજાના જીવનશૈલી માં આ ખાસ તત્વોનું ઉપયોગ કરીને આ સમસ્યાને નીચે લાવી શકો છો. પરંતુ, જો સમસ્યા ગંભીર હોય, તો હમેશાં ડોક્ટરની સલાહ માટે સંપર્ક કરો.